Ich praktiziere seit 1987 Yoga. Da ich selbst ganztägig als Redakteurin im Bereich Außenwirtschaft tätig bin, kenne ich die Bedürfnisse berufstätiger Menschen. Für mich bieten Yoga und Meditation körperliche und geistige Entspannung nach einem oft anstrengenden und ermüdenden Arbeitstag. Das möchte ich gerne weitergeben. Zum Yoga kam ich durch ein Augenübungsprogramm, das viele Yogaübungen enthielt. Neben der Verbesserung meiner Sehkraft lernte ich so Yoga kennen und beschäftige mich seitdem damit. Nach Abschluss meiner Yogalehrerausbildung bei der Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung (GGF) in Düsseldorf 1998 unterrichte ich seit 1999. 2007 lernte ich Hormonyoga für Frauen von Dinah Rodrigues. Seitdem praktiziere ich regelmäßig und beobachte ein Ansteigen meiner Vitalität und Konzentrationsfähigkeit. Neben Yoga interessiere ich mich für Kunst, Design und Reisen, die mich in verschiedene Länder Asiens, Afrikas, Lateinamerikas und Europas führten.